Erreichen Sie ihre persönlichen Fitness / Wohlfühlziele mit der ausgebildeten und passionierten Trainierin.
Geben Sie ihrem Körper neue Herausforderungen und arbeiten Sie auf ein konkretes Ziel hin.
Profitieren Sie von individuellen auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Trainingseinheiten mit einem ganzheitlichen Ansatz im Bereich Ernährung, Workout und täglichem Ablauf.
Wählen Sie Ihre bevorzugte Trainingsumgebung:
Outdoor, im yourworkout-Studio, oder @Home.
Im eins zu eins Training sind Sie während 60min begleitet und dabei wird auf Ihre Haltung, die Ausführung der Übungen und die Steigerung und Abwechslung der Trainings geachtet.
Ihr Thema ist zentral sei es um die allgemeine Fitness zu steigern, Gewicht zu reduzieren, bei Rückenbeschwerden, Aufbau nach einer Verletzung, Schwangerschaftstraining, Rückbildung nach der Geburt, oder weitere individuelle Themen.
Profitieren Sie von der Personal Trainerin damit Sie ermutigt werden, die Energie und Motivation erhalten um Ihre Routine zu starten. Die Personal Trainerin kann Ihnen dabei helfen, Ziele zu setzten, einen Plan zu erstellen, sie auf dem Weg zu Ihrem individuellen Ziel zu begleiten und Sie für ihre Steps und Ziele zu feiern.
Training / Sport kann Spass machen und eine Personal Trainierin kann das Training sowohl effektiv als auch abwechslungsreich gestalten.
Termine nach Vereinbarung