YOUR WORKOUT

Herzlich Willkommen
bei your workout

Der Ort für dein Personal Training, Privates Training,
Pilates Training, Fit Community und Beratung.
Dein Wohlfühlziel ist zentral.
Stabilität, Balance, Koordination, Ausdauer, Kraft und Mobilität
sind in unserem Leben von grosser Bedeutung.
your workout dein Spezialist für ganzheitliche, effektive und gezielte Trainingsansätze, um die Gesundheit, das Wohlbefinden, die Leistungsfähigkeit und das Aussehen positiv zu beeinflusst.

1

BEWEGUNG

"Sorge dich gut um deinen Körper,
es ist der einzige Ort den wir zum leben haben." - Jim Rohn 

2

ERNÄHRUNG

Ein gesunder aktiver Lebensstil wird durch gute Ernährung gefördert.

3

MINDSET

„If it doesn´t challenge you, it doesn´t change you.“

4

BESTFORM

Fühle dich rundum wohl und erreiche deine Bestform durch die Balance von Training & Ernährung.

PERSONAL TRAINING

ONE-HOUR WORKOUT

Erreichen Sie ihre persönlichen Fitness / Wohlfühlziele mit der ausgebildeten und passionierten Trainierin.

PILATES 

PILATES 

Die Pilates Methode ist ein sanftes, effizientes und ganzheitliches Körpertraining für jedes Level.

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